Vuxengrupp

Vill du testa på ett nytt sätt att träna? Taekwondo för vuxna är en rolig träningsform där du tränar hela kroppen och förbättrar din hälsa. Du lär dig ett modernt självförsvar som förbättrar din styrka, balans, koordination, rörlighet, uthållighet och självkänsla. Taekwondoträning är en friskfaktor för kropp och själ. Alla kan träna efter sina egna förutsättningar.